ala オートキャンプと自然

  

ゴホッッッ・・
風邪でございます　

この風邪で気付いたことが、

この寒さで腰痛が再発　そして風邪　踏んだり蹴ったり

っところが腰の痛みがアンレ

なんで・・

風邪薬が腰痛に効く　ん！

僕には風邪薬が腰痛に効くみたい



先日の雪で　この位の雪が積もりました。






  

家の長男　滑って転んで　ボキッ　折れた　手首が

お前は老人か　骨スッカ　スッカ

とりあえず　柔道の有段者でしょ　受身の練習サボってたのか
  

寒くなると　腰がウウウッ
とうとう　布団に寝れず　ソファーで寝る破目に　なんてこった

やだなあ～　　

永遠に続く人生だと思っていたのに　先が見えてきたかあ
ずうーと前から見えてたってかあ


  

もうこんな季節かあ　願ってもない物が届きました











後半戦も頑張るぞっと　何にかえ
幸先いいパスが来ました　仕事も遊びも

話は変わりますが　ビタミンＣは体に必要な栄養素であることは言うまでもありませんが
普段の飲食では不足気味なので1日150mgサプリメントで摂取しております
が顔のシミと腰の痛みがなくなりました　ホントホント

今度お会いしたとき綺麗なシミのない顔を　お見せしましょう

  

日々ここのところ　休みなく働き続けております。

僕の安らぎの一つである　土いじりは　ストレス解消になります　おまえにストレスあんのか　　ありますよ

てなことで　アスパラがスクスク育っておらます
アスパラって　気持ちいいくらい成長が早いですよね

話は飛びますが　ＧＷ西富士のペンギン村へ行きます
お近くにお寄りの際はお寄りくださいませ




  

余りにしつこい男性が僕に絡むので　つい　いらひず（大分の方言「おもっきり・強く」）

空手チョップを首筋にくらわしてやりました。

ウ

手が壁にドン痛さで目が覚め

なんだ夢か・・てな事が昨夜ありました

よく見るとその壁　けっこう凹んでるんです　膝で蹴ったような跡

コロット変わって　この岩人の顔に見えません　キャンプ場の近くの滝で

その祟りかなあ


  

今朝の散歩の寒いこと寒いこと　ニット帽忘れたせいで耳が痛いっす　頭か？
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　先日別府での温泉で　歩くのが辛かった膝が完治致しやした
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ウッソーって感じです　通販やら・ビタミン剤やら・塗り薬いろいろ試しますが　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　一向に良くならなかった膝が　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　別府温泉ありがおとぅー


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　体が悪くなると　このまま歩けなったらどうしよう　働けなくなったらどうしよう
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　将来どうしよう・・　気持ちまで落ち込みます
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　改めて健康が一番
  

とうとう　体にキシミがきました。
病気知らずの健康体？のはずが　年のせいか膝痛です


　最初に大腿二頭筋が痛くなり膝に内出血の跡が　その後です
歩くのが辛い痛さ　石原よしずみさんＣＭの　イタっです

痛さに負けＨＡＣへバンテリン
膝に塗り込んでおりますと　頭の上から『おじいちゃんがよくやってたよね』
言葉に詰まり　おーそうか？

早く春こないかなあ　春よ来い



  

毎朝ココアを飲み続けておりますが、そのせいか顔のシミが消えてきました。
なに今さらと言いますが　この年になっても気になります。
他のとこ気にしろってか

何やらココアに含まれるポリフェノールが良いらしい　赤ワインに含まれるあれと同じ成分
そのポリが活性酸素を抑えたくれるそうでその抗酸化作用による体の錆びが、
老化やがんや動脈硬化などさまざまな病気を引き起こすようです。

そしたらココアでなく　赤ワインでイイじゃん　でもヤッパお金が・・・
  

梅雨は嫌いですねえ　でも草花は喜んでいるんだろうなあ　
この湿気は僕の体には好くないみたい  

多少健康お宅ぎみの僕（わたくし）、また始めたココアです。目覚めのココアが良いそうです試してください。
　　
年は取りたくありませんねえ　2日前に力仕事したのですが今頃筋肉痛